Solo- und Tandem Yogaeinheiten
Eine individuelle Yoga-Erfahrung – für dich allein oder gemeinsam mit einer vertrauten Person. Die Solo/Tandem Einheiten bieten Neulingen und Erfahrenen die Möglichkeit, eine auf ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmte Yoga-Praxis zu genießen. Tauche ein in dein Sein und erlebe individuell angepasste Yogaflows und Asanas, die dich in deiner körperlichen und geistigen Entwicklung unterstützen. Du entscheidest, wie tief du dich auf die Verbindung von Körper, Geist und Seele einlassen möchtest.
Diese Einheiten schenken dir den Raum, deine Kraft zu entfalten, deinen Bewegungsspielraum zu erweitern und in deinem eigenen Tempo zu innerer Balance zu finden. Eine wundervolle Gelegenheit, den Geist zur Ruhe zu bringen, in deine Mitte zu kommen und mehr Leichtigkeit sowie Gelassenheit in deinen Alltag zu integrieren. Durch die zeitliche Abstimmung auf deinen Rhythmus erlebst du ausgewogene Yoga-Einheiten, die durch Atmung, Spannung und Entspannung harmonisch an deine Bedürfnisse angepasst werden.
Was dir Solo- und Tandem Yogaeinheiten bieten
Dein Alltag ist voll, und ein fester Yoga-Kurs lässt sich schwer integrieren? Die Solo/Tandem Einheiten sind individuell planbar und bieten dir – allein oder gemeinsam mit einer dir nahestehenden Person – eine maßgeschneiderte Yoga-Praxis. Gemeinsam stimmen wir einen passenden Termin ab und gestalten die Einheit genau nach deinen oder euren Bedürfnissen.
Lass dich fallen, gönne dir eine bewusste Auszeit vom Alltag und erlebe eine Praxis, die deine Beweglichkeit fördert, den Körper kräftigt und neue Energie freisetzt. Spüre, wie Blockaden sich lösen, deine Energie ins Fließen kommt und du in Einklang mit Körper, Geist und Seele findest. Wende deinen Blick nach innen, erkenne die Schönheit deiner Seele und tauche in Themen der Yogaphilosophie ein, die deinen Seelenbaum nähren und wachsen lassen.
Entdecke, wie eine individuell abgestimmte Yogapraxis deinen Alltag auf allen Ebenen bereichert.
Details
Einheiten: 90 Minuten
Einheitsbeitrag: 98 Euro
Maximale Teilnehmerzahl: 2 Personen
Mitzubringen: Yoga-Matte (kann im Studio gelagert werden)
Anmeldung
In telefonischer Absprache unter +43 650 3131088
Individuell für dich
Stärke deinen Körper mit einer Praxis, die auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist.
Erlebe Yogaflows und Asanas, die genau auf deine Kraft und Beweglichkeit zugeschnitten sind.
Tauche ein in Themen, die dich nähren, dich inspirieren und deinen Seelenbaum wachsen lassen.
Finde innere Ruhe und bringe mehr Balance in deinen Alltag durch die Verbindung von Atem, Bewegung und Entspannung.
Begib dich auf einen Weg, der dich sanft unterstützt, dein volles Potenzial zu entfalten und bei dir selbst anzukommen.
Mit einer individuellen Yogapraxis stärkst du Körper, Geist und Seele in deinem eigenen Tempo – und darfst einfach sein.
Deine Wegbegleiterin in deiner individuellen Yogapraxis
Alexandra Bernhard
Yogalehrerin mit Herz und Erfahrung an deiner Seite
Bei Seelenbaum in Schenkenfelden, eingebettet in die sanfte Landschaft des Mühlviertels, finden die Yogaeinheiten bei passendem Wetter in der kraftvollen Umgebung der Natur statt. Ob drinnen oder draußen – du hast hier die Möglichkeit, deinen Seelenbaum zu nähren, zu kräftigen und wachsen zu lassen. Atmung, Bewegung und Entspannung finden einen ausgewogenen Raum, um dich in Balance zu bringen. Mein Ziel ist es, dir einen geschützten Raum zu bieten, in dem du dein Potenzial entfalten, wachsen, loslassen und dich neu entdecken kannst. Gemeinsam lassen wir deinen Seelenbaum erblühen.
Deinen Körper nach deinen individuellen Möglichkeiten stärken
In Einklang mit Körper, Geist und Seele kommen
Leichtigkeit und Gelassenheit in deinen Alltag bringen
Solo/Tandem Einheiten Yoga Stunden(2)
Wo
Liebenschlag 13, 4192 Schenkenfelden, Mühlviertel, Oberösterreich
