SEELENBAUM
STUDIO
YOGA
YOGA STUDIO
Alexandra Bernhard
Meine Kraftquelle – die Natur
Seit ich denken kann, ist die Natur meine Kraftquelle. Ob als Kind, Jugendliche oder Erwachsene – ich schöpfe Energie aus ihr, indem ich Zeit unter freiem Himmel verbringe. In der Natur finde ich Ruhe, Klarheit und Verbundenheit. Diese tiefe Verbindung prägt all mein Wirken – besonders dann, wenn die Yoga-Einheiten bei passendem Wetter draußen in der kraftvollen Natur des Mühlviertels stattfinden oder ausgewählte Kräuter, Öle und Steine die Berührungszeit begleiten.
31.08. – 14.12.2026
(ausgenommen KW 44)
wöchentlich
Mittwochs
02.09. – 16.12.2026
(ausgenommen KW 44)
wöchentlich 08:30 - 10:00
17:00 - 18:30
31.08. – 14.12.2026
(ausgenommen KW 44)
wöchentlich
Mittwochs
02.09. – 16.12.2026
(ausgenommen KW 44)
wöchentlich 17:30 - 19:00
19:00 - 20:30
Dienstags
Donnerstags 10:15 - 12:15
08:00 - 12:00 & 14:00 - 16:00
08:00 - 12:00 & 14:00 - 18:00
Dienstags
Donnerstags 14:00 - 16:00
10:00 - 12:00 & 14:00 - 16:00
08:00 - 12:00 & 14:00 - 18:00
Tief verwurzelt mit der Erde, voller Lebenskraft – stark und biegsam zugleich trotzt du jedem Sturm.
Seelenbaum – ein Ort für dich – zum Ankommen, Loslassen, Nähren und Sein. Es ist ein Platz, an dem du deine Kraft entdeckst, sammelst, stärkst und wachsen lässt. Ob du nach mehr Beweglichkeit strebst, dich selbst finden oder tief entspannen möchtest: Bei Seelenbaum findest du ganzheitlich genau das, was dir guttut. Wie ein Baum, der tief in der Erde verwurzelt ist und seine Äste voller Leichtigkeit in den Himmel streckt, biete ich dir Raum, um in Einklang, Balance und inneren Frieden zu kommen. Lass deine Seele sanft in der Hängematte des Lebens baumeln, tanke frische Energie, stärke dein Bewusstsein und entdecke dich neu.
Aus BEA Yoga wurde Seelenbaum – eine Metamorphose
Mit der Ausbildung zur Yogalehrerin war es längst nicht getan – jedenfalls war es bei mir so.Ich lernte die Grundlagen, die Philosophie und den Spirit kennen …Ich lernte, mein
Auroville – die Yogastadt in Indien
Meine Neugier auf Auroville wurde bereits während meiner Ausbildung zur Yogalehrerin geweckt. Es faszinierte mich, von Fabian die Geschichten darüber zu hören, wie sich diese St
Vom Klangbad in Indien zur Reise zu dir
Einer meiner magischsten Momente in Indien war, dem Klangbad bei Aurelio im Unity Pavillon beizuwohnen. Ich tauchte tief in mich ein und begab mich für eine Zeit auf eine ganz per
Vom Schwangerenyoga und Papa-Mama Schwangerenyoga
Bislang nur kurz erwähnt, aber ein ganz wichtiger Punkt in meinem Yogadasein – meine Ausbildung für Yoga in der Schwangerschaft. Diese Ausbildung folgte direkt im Anschluss an
Vom aktiven zum passiven Yoga
Schon während meiner Grundausbildung zur Yogalehrerin bemerkte ich, wie schön es ist, nicht nur Yoga anzuleiten, sondern auch im Körperkontakt mit anderen zu arbeiten. In einer
Vom Loslassen und Annehmen – vom Kreieren und Gestalten
Do it yourself – Seit ich selbstständig bin, habe ich versucht so gut es geht Alles selber zu machen.Ob das Designen und Verteilen meiner Flyer, das Aufnehmen und Kreieren v
Vom Yoga Sommer – offene Yoga Einheiten unter freiem Himmel
Jährlich grüßt der Yoga Sommer, doch warum? Die Kurse sind vorbei und nun sollte doch bei Seelenbaum die Sommerpause einziehen oder? Viele sind auf Urlaub oder an den schönen T
Vom Drehbuch des Lebens
Kennst du das auch, du hast eine Idee von dem, was sein wird und plötzlich ist alles anders? Sorgfältig im Voraus geplant – ein Bild davon, wie die nächsten Stunden des Tages
Von der Wahrhaftigkeit
Die wirkliche Wahrheit Was ist sie die Wirklichkeit? Ist sie ein Konstrukt – ein Ausschnitt – eine Wahrnehmung – die aus deiner Geschichte, Sozialisation, Erfahrungen, Wertev
Yoga, passives Yoga & Berührungszeit – Angebote, Kurse & Preise
Erlebe die Vielfalt von aktivem und passivem Yoga sowie achtsamer Tiefenentspannung. Die Angebote unterstützen dich dabei, deinen Körper bewusster wahrzunehmen, neue Kraft zu entwickeln und gezielt zur Ruhe zu kommen. Ob beim aktiven oder passiven Yoga oder während der Berührungszeit: Du stehst mit deinen individuellen Bedürfnissen im Mittelpunkt. Jede Einheit wird achtsam begleitet und auf deine persönliche Situation abgestimmt. So entsteht Raum für Bewegung, Entspannung, Regeneration und innere Balance – ohne Leistungsdruck und mit Blick auf das, was du gerade brauchst.
Yoga Kurse
15 Einheiten Entfaltungsraum oder Tiefgang
Schwangerenyoga
5er Block
Nuad Thai Yoga
Einzelbegleitung, 120 Minuten
Berührungszeit
Ganzkörper, 90 Minuten
Reise zu dir
27.11.2026, 120 Minuten
Yoga-Retreat
24. April 2027
Einfach
sein
Kontaktiere mich
